Oznaka: savjeti
Pet pravila vitkih Japanaca: Ove navike u prehrani mogu pomoći da izgubite devet kilograma bez dijete
Jeste li se ikada zapitali kako Japanke mogu jesti raznovrsnu hranu, ne baviti se intenzivnim vježbanjem, a da i dalje izgledaju vitko. Je li konzumiranje ribe, povrća i fermentirane hrane razlog za impresivnu statistiku o zdravlju i dugovječnosti Japanaca? Otkrijte prednosti tradicionalnog japanskog razmišljanja, piše City magazine. Gubitak težine može biti težak i neugodan proces, tako...
Mobitel vam je stalno na punjaču? Poslušajte ove savjete
Današnji Androidi dolaze s masivnim ekranima i naprednim značajkama koje jako, jako brzo mogu isprazniti bateriju. Donosimo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da iz vašeg omiljenog smartfona prije spajanja na punjač iscijedite apsolutni maksimum Androidi su se promijenili – danas dolaze s tanjim profilom, svjetlijim ekranima, bržim procesorima, hrpom pozadinskog softvera i bržim internetom....
INZ: Savjeti nutricioniste za očuvanje i jačanje imuniteta u borbi protiv koronavirusa
Evropska agencija za sigurnost hrane (EFSA) zvanično je potvrdila da nema dokaza za širenje novog koronavirusa putem hrane. Svakako se preporučuje osobama koje dolaze u kontakt s hranom, koje pripremaju ili serviraju hranu da slijede dobru higijensku praksu, koja uključuje često pranje ruku, čišćenje i dezinfekcija površina za pripremu hrane i predmeta koji dolaze u...
Šta učiniti ako se prijatelji i porodica ne žele izolirati?
Dužnosnici širom svijeta kažu da je “društveno distanciranje” ključ za usporavanje širenja koronavirusa. Ali znači li to da možete viđati prijatelje i šta učiniti ako živite s nekim ko ne želi biti oprezan? Guardian je razgovarao o tome s tri stručnjaka, evo kako oni razmišljaju: Koji su trenutno najsigurniji načini socijalizacije? Ljekar Thomas Chin-Chia Tsai:...
5 koraka do kvalitetnijeg Linkedin profila
U današnje vrijeme LinkedIn je nešto kao Facebook korišten u poslovne i profesionalne svrhe. Uz pomoć ovih pet korisnih savjeta u vrlo malo vremena možete poboljšati izgled vašeg LinkedIn profila. Prilagodite vašu URL adresu Imajući samo vaše ime, a ne hrpu nabacanih znakova na kraju vašeg LinkedIn URL-a vidi se kako pazite na detalje. Naime,...
Tri važna savjeta za naručivanje hrane tokom pandemije
Ako sada, uslijed pandemije koronavirusa, češće ostajete kod kuće ili radite od kuće, vjerovatno se pitate je li sigurno naručivati dostavu hrane ili namirnica. Odgovor je, za sada, potvrdan. Trenutno nema dokaza da se COVID-19 može prenositi putem ambalaže hrane ili same hrane, iako se zna da bakterije opstaju na površinama i do devet dana....
Gubite motivaciju? Ove 4 stvari će vas napuniti energijom za rad
Istraživanja psihologa pokazala su da snaga volje ne samo da je precijenjena, već je i ograničena, u nedostatku motivacije u poslovanju, karijeri ili općenito životu, navodimo samo nekoliko jednostavnih načina da se iznova pokrenete. Nagradite sebe Ništa ne može proći bez malo proslave i nagrađivanja. Prema Charles Duhigg-u, dobitniku Pulitzer nagrade, snažne navike su formirane...
Sami možete napraviti sredstvo za dezinfekciju
Koronavirus drma svijet, te su sredstva za dezinfekciju postala jedno od najtraženijih proizvoda u zaštiti od virusa. Održavanje higijene i čistih prostorija veoma su bitni u sprječavanju širenja virusa, te vam donosimo savjete kako da napravite prirodno sredstvo za dezinfekciju. Napominjemo vas i da provjetrite prostorije u kojima boravite zbog cirkulacije vazduha kojom se uklanja...
Držite se ovih pravila i uštedjet ćete više novca
Postoji mnogo složenih i učinkovitih metoda kako uložiti novac i zaraditi više, ali je uglavnom potrebno imati dodatno znanje, talent ili angažirati finansijskog stručnjaka. Ipak, to ne znači da ne možete uštedjeti više novca. Samo je potrebno naučiti drugačije pristupe i trikove. Uložite u sebe Najbolji ulog za vašu budućnost je ulaganje u sebe. Što...
Negativne posljedice osmosatnog gledanja u ekran – Kako zaštititi oči?
Prosječan zaposlenik danas provede bar osam sati dnevno gledajući u ekran svog računara na poslu, ne računajući sate koje utroši provjeravajući aplikacije na telefonu i gledajući televiziju. Poznato je da toliko gledanje u ekran nije dobro za naše oči, ali još uvijek nema jasnih savjeta doktora po pitanju toga koliko vremena smijemo provoditi u toj...