Oznaka: slatkiši
3 načina da kontrolišete unos šećera
12/03/2020.
|
Lifestyle
Slatkiši su većini od nas onaj “slatki grijeh” kojem jedva odolijevamo, ali šta kada postanemo zavisni od šećera i potreba za slatkišima postane konstantna? Ako konzumacija slatkiša postane svakodnevna, može se desiti da počnemo da vodimo ozbiljnu borbu s gubitkom kilograma. Zato smo za vas pripremili nekoliko savjeta, koji će vam omogućiti da izbjegnete prekomjeran...
Kako znati da pretjerujete s unosom šećera?
19/02/2020.
|
Lifestyle
Često pretjeramo s unosom šećera, a da toga nismo ni svjesni. Naše tijelo reagira na prekomjeran unos šećera i često nam šalje suptilne znakove koji bi nam trebali ukazati na to da je vrijeme da uspostavimo balans u našem organizmu. Ovo su 3 najčešća signala koje nam tijelo šalje kao znak da smo pretjerali s...