Lifestyle

Doktor je naveo tri razloga zašto se ujutro ne treba tuširati


Za one koji su alergični na grinje, tuširanje ujutro umjesto noću može izazvati simptome.

Ljudi koji se tuširaju ujutru obično gledaju samo na prednosti kao što su lako i brzo buđenje, svježina i čistoća od samog jutra. Međutim, jutarnje tuširanje može imati i neke nedostatke.

Best life  je razgovarao sa doktorom koji je naveo tri razloga zašto se ne treba tuširati ujutro.

Prljava posteljina

Tuširanje ujutro može dovesti do prljavih posteljina noću. Ako ponovo odete u krevet bez tuširanja, svu prljavštinu koju ste skupili tokom dana ostat ćete na posteljini.

“Zanemarivanje noćnog tuširanja može ostaviti više prašine, bakterija, mrtve kože i znoja u vašem krevetu. Ako idete u krevet bez tuširanja, sva ta prljavština i znoj će se prenijeti s vašeg tijela na vaše posteljine, stvarajući okruženje koje može biti pogodno za rast bakterija i iritaciju kože”, rekao je doktor  Adil Maqbool.

Ako se tuširate uveče, pazite da ne idete u krevet mokre kose, jer je vlažan jastuk idealno okruženje za razvoj bakterija, buđi, gljivica i slično.

Okidač alergije

Za one koji su alergični na  grinje , tuširanje ujutro umjesto uveče može uzrokovati simptome. Što više kože otpada s vas u krevetu, grinje se brže razmnožavaju.

„Grinje su mali insekti koji žive u prašini i napreduju u toplim, vlažnim sredinama. Hrane se mrtvim ćelijama kože, a kada osoba ode u krevet bez tuširanja, grinje imaju izvor hrane. Kako se grinje množe, mogu uzrokovati  alergije i simptome astme kod osjetljivih ljudi”, objašnjava Maqbool. Stoga je bolja opcija da se istuširate prije spavanja.

Posljedice na koži

Većina ljudi se više znoji tokom dana nego noću, što znači da je važno očistiti kožu prije spavanja, na kraju dana, posebno ako imate problema s aknama.

„Akne su uzrokovane kombinacijom brojnih faktora, uključujući prekomjerno lučenje ulja, začepljene pore i prisustvo bakterija. “Kada idete u krevet bez tuširanja, prljavština, znoj i bakterije na vašoj koži mogu doprinijeti začepljenju pora i suvišnoj proizvodnji masnoće, što može dovesti do akni. Osim toga, kada spavate u prljavoj posteljini, bakterije i prljavština se mogu prenijeti natrag na kožu, što dodatno pogoršava problem”, kaže Maqbool i savjetuje da je bolje tuširati se uveče kako biste uklonili prljavštinu, znoj i bakterije i spriječili pojavu akni. izbijanja.