Zdrava čokolada s narom i bademima

11/02/2020. | Lifestyle

Za izradu ove zdrave čokolade potrebno vam je svega 5 minuta! Ovaj ukusni i zdravi recept idealan je način za uživanje u sezoni nara! Sastojci: 200 g tamne čokolade 150 g bobica nara 75 g badema Priprema: Istopite tamnu čokoladu. Kada se čokolada istopi dodajte polovinu bobica nara i badema. Smjesu rasporedite u posudu za...

Nekoliko badema svaki dan pomaže očuvanju zdravlja i ljepote

27/01/2020. | Lifestyle

Badem je u našoj ishrani sve popularnija namirnica. Od njega se dobija esencijalno ulje, koristi se kao dodatak jelima, a najčešće i kao popularna grickalica. Mada sama riječ grickalica podrazumijeva nešto nezdravo, za badem to ne važi. Naučnici tvrde da ukoliko biste dio nezdravih, zasićenih masnoća iz mesa i mlijeka zamijenili bademom, razloga za brigu...