Zima je savršeno vrijeme za bakterije jer nam oslabi imunitet pa lako dođe do različitih infekcija, naročito gripe i prehlade. U tom slučaju medicina preporučuje korištenje antibiotika koji imaju svoju lošu stranu.

Donosimo vam 3 prirodna antibiotika koja neće negativno utjecati na vaše zdravlje i imunitet:

Ljuta papričica
Cayenne papričica je važan dio azijske historije kako u kulinarstvu, tako i u tradicionalnoj medicini. Ovaj vrlo jednostavan začin ljutog, ali diskretnog ukusa slaže se s mnogim jelima i desertima, a najčešće se koristi sušen ili u obliku praha. U kineskoj medicini cayenne papričica je cijenjena kao sredstvo protiv bolova.

Ulje origana
Ovo čarobno ulje dobiva se iz lišća biljke origano. Osim što se njegov miris i aroma savršeno slažu s brojnim jelima, na temelju brojnih istraživanja, ulje origana je moćan borac protiv infekcija za što je zaslužan sastojak pod nazivom karvakrol. Vrlo mala doza ovog ulja posjeduje nevjerojatna antibakterijska svojstva protiv čak 25 različitih vrsta bakterija.

Bijeli luk
Snažna aroma i miris bijelog luka ga čine savršenim začinom, ali on ima još mnogo moćnijih svojstava. Bijeli luk je snažan, prirodni antibiotik koji ne uništava naše zdrave bakterije kao što to rade hemijski antibiotici. Bijeli luk usporava rast bakterija te uspješno uništava viruse i gljivice pa je vrlo učinkovit kao sredstvo protiv prehlada i gripa.