Hrapavost, otečeno grlo, poteškoće sa govorom i gutanjem? Znamo kako se nositi sa tim!

Upala grla obično nestaje sama od sebe. Sve zato što je to bolest iz grupe samoograničavajućih i koja tako spontano prestaje u roku od tri do sedam dana. Međutim, ako želite ublažiti neprijatne simptome, slijedite naše savjete.

#1 Infuzija sa dodatkom meda, bijelog luka, limuna i đumbira

Ako imate grlobolju, pijte mnogo tečnosti. Najbolje će djelovati infuzije sa limunom, medom, bijelim lukom i đumbirom. Takođe, možete napraviti sok od maline ili crne ribizle. Odustanite od crnog čaja koji može nadražiti i isušiti sluznicu.

#2 Biljna infuzija ili soda za ispiranje

Isperite grlo infuzijama kamilice, žalfije ili sode. Tako ćete očistiti sluzikožu i omogućiti joj da se regeneriše. Međutim, važno je da rastvor ne progutate (posebno onaj sa dodatkom sode).

#3 Prirodni medicinski proizvodi

Vrijedno je posegnuti za prirodnim lijekom koji neće iritirati ili uzrokovati dodatnu nelagodu. Naprimjer, možete nabaviti aerosolne sprejeve koji djeluju lokalno i anestetički.