Oznaka: hrana
6 dobrih razloga zbog kojih treba grickati pistacije
Danas su bademi i indijski oraščići jedni od najpoznatijih vrsti orašastih plodova, a šta je s često zaboravljenim pistacijama? Kad želite nešto zdravo, hrskavo i lako za jesti u pokretu orašasti plodovi svih vrsta – bademi, kikiriki, indijski oraščić – odlična su opcija, a uzevši u obzir da su orašasti plodovi dobri izvor masti, vlakana...
Čorba od leblebija – prijedlog za ručak
U nastavku vam donosimo recept za čorbu od leblebija koju možete poslužiti za ručak… Sastojci: 500 g leblebija 1 šolja ulja 1 velika glavica crvenog luka isječena na tanke kolutove 1 kašika sode bikarbone 1 kašika brašna so, biber sok od 1 limuna Priprema: 1. Leblebije potopite u vodu dan prije. Narednog dana ih ocijedite,...
Ova hrana ubrzava starenje
Pored urođenih gena, svakodnevna prehrana i način života igraju važnu ulogu u brzini starenja organizma. Kod žena je ovaj proces, bez dileme, prirodni neprijatelj broj jedan, a određene namirnice nije poželjno konzumirati ako ste prešli dobnu granicu od 40 godina. Kako biste zadržali mladoliki izgled ovo su namirnice kojih se morate odreći: Pržena hrana U...
Piletina punjena kremastim špinatom
Ako ne znate šta biste danas pripremali za ručak, donosimo vam ideju za ukusnu piletinu punjenu kremastim špinatom. Sastojci: 200 g krem sira 200 g špinata pola glavice luka 2 čehna bijelog luka 2 komada pilećih prsa 100 g mozzarelle 2 jaja 2 šolje panko ili običnih hljebnih mrvica 3 kašike parmezana prstohvat bosiljka prstohvat...
Medeni bataci u paradajz sosu
Ako nemate ideju za današnji ručak, u nastavku vam donosimo recept za medene batake koji će vas oduševiti! Sastojci: 4-5 bataka s karabatacima glavica crvenog luka 3 čehna bijelog luka 2 kašike maslinovog ulja crvena ljuta papričica 2 kašičice majčine dušice 750 ml pasiranog paradajza so, biber kašika meda Priprema: Isjeckani crveni i bijeli luk...
Ove namirnice će vas razbuditi bolje od kafe
Svim ovisnicima o kofeinu kafa je najvažniji napitak dana. Nju ljudi piju jer im daje osjećaj razbuđenosti i poletnosti. No, taj osjećaj, nažalost, ne traje dugo, posebno ako koristite umjetne zaslađivače ili pijete neku od instant mješavina kafe. Takvi napici će vas samo privremeno “podići”, ali ćete vrlo brzo ostati bez energije i ponovo biti...
6 navika zbog kojih ne možete smršati
Tijelo uz pomoć metabolizma pretvara kalorije iz hrane u energiju koja nam je potrebna za izvođenje svakodnevnih akcija. Upravo ta energija osigurava obavljanje vitalnih procesa, kao što su disanje, rad srca i regeneraciju kože, a ako se metabolizam uspori, mi se počinjemo debljati te se naša mogućnost skidanja tih istih kilograma smanjuje. U nastavku pronađite...
Za samo 15 minuta pripremite ukusne kuglice kojima niko neće moći odoljeti
Kada tražite brz i jednostavan recept za desert, a istovremeno ukusan i efektan, kuglice s keksom su pravi izbor za vas. Ovo je kolač koji možete napraviti bez pečenja i za samo 15 minuta. Idealne su za svečane trpeze, jer možete napraviti mnoštvo kombinacija za samo nekoliko minuta. Služite ih uz kafu ili čaj. Sastojci:...
Da li je zdrava hrana iz mikrovalne?
Mikrovalne pećnice jedan su od najomiljenijih kuhinjskih predmeta već 60 godina. No, čini se da se konačno odgovorilo na često postavljeno pitanje: da li je hrana koju spremamo u mikrovalnoj „sigurna“ za jelo? Brojni ljudi nekako se ne mogu oteti utisku da je hrana koja se kuha u ovom aparatu – nezdrava i da je...
Namirnice koje možete jesti i poslije isteka roka trajanja
U svijetu se godišnje baca oko 1,3 milijarde tona hrane, a jedan od najčešćih razloga je i taj što često ne pojedemo hranu koju držimo u frižideru pa joj istekne rok trajanja. No, nije sva hrana pokvarena, ako joj je istekao rok. Evo koje namirnica koje možete jesti i nakon isteka roka trajanja te tako...